- STAFF BLOG -

さんさん日記

企画課
UPDATE: 2019.01.22 ブログ

楽しむ→健康→筋トレ!!

 

 

こんにちは!

仕事をするにも、遊ぶにも、

お酒を飲むのも、たくさんべるにも、

旅行に行くのも、スポーツするにも

 

 

 

やっぱり健康第一。

 

 

つまり、

 

筋トレ第一!!!!!

 

 

と、いうことで、

絶賛筋トレを習慣化させよう

キャンペ~~~ン実施中。

(個人的に)

 

 

後輩も巻き込んで

筋トレ週間を開始させました。パチパチ👏

 

後輩とは企画課のNKMくんです。

 

クマ🐻さんみたいな後輩です。

 

突然爆発的に笑いを持っていく

なかなかセンスのある後輩です👏

ただ人見知りなので仲良くならないと

良さが出てきません。

 

ラインのスタンプはゆるいです。

 

 

 

二人してYouTubeのマッスルウォッチングの

筋トレ方法を参考に

日々筋トレしています。

といっても10分程度の腹筋、

スクワットなどアレンジしているだけ…

 

効果はまだ分りません。

 

そして会社でも

毎週月曜日に社長を筆頭に筋トレ週間!!!

三洋ハウス本社には

トレーニングジムもあるのです…!

少し練習風景を…

 

 

 

 

決して休んでいるわけではありませんよ!

ほら、手にはダンベル持ってるし、

自転車こぎのもさっきまでやってたんです!

本当です!

 

 

 

 

 

黄緑のTシャツを着ているのが

弊社の社長です。

朝走ったり、マラソンに参加したり、

とても元気で勢いのある社長です(^ω^)

 

 

 

今週も元気いっぱい働きましょ~~~~~!

 

一覧へ

AUTHOR

企画課

企画課

MESSAGE

NEWS POST

2020.01.28

ガスでファミリークッキングイベント開催しました!

こんにちは! 最近雨が続きましたが、今日は少し晴れ間が…✨...

2020.01.21

心のバランス🍃

    こんにちは!! 先日妹から...

2020.01.17

今年もイベントたくさん行います!!!

    皆様、遅くなりました…! ...

2019.12.23

いよいよ、クリスマスコンサート!!!

    こんばんは~~~(^◇^)!...

CATEGORY

ARCHIVES

桧家住宅 セルコホーム リクナビ2020

本社
〒890-0069 鹿児島市南郡元町14番9号
TEL.099-285-1000 FAX.099-285-3000
E-mail:web@sanyo-house.co.jp

姶良支店
〒899-5433 姶良市西宮島町12番1号
TEL.0995-55-5010 FAX.0995-55-5011


SNSもフォローお願いします!