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さんさん日記

企画課
UPDATE: 2021.08.29 ブログ

たまには雑談

 

 

たまーーにはブログでも

家関係ではなく、最近あった楽しいことなども

載せていきたい。(会社のブログで失礼します)

息抜きって大事ですもんね・・・!

 

 

最近マクロビオティックに興味を持ち、

早速本を一冊購入しました。

(岡田恭子さんの本になります)

野菜などの植物にも、人の体や精神面にも

陰と陽があるらしく、

人で言うと、大人しく穏やかな時は陰。

テンションが高く、テキパキしている状態が陽。

真ん中が中庸と言い、

どちらかに偏りすぎた自分自身を

食事によって中庸に近づけて整えるんだそう。

 

玄米は中庸に位置し、

地球に向かって伸びるもの、

例えばにんじんや牛蒡などは陽、

太陽に向かって伸びるもの、

例えばにんじんの葉、キャベツなどは陰に分類。

ジャガイモは陽かと思いきや土の中で横に伸びていくから

陰に分類されるなど、

ちょっとややこしい。

なので突き詰めすぎると変に考え込み、

悩みに発展してしまい元も子もない・・・なんてこともあるため、

知識として知っておくことが良いと

その本には記載してありました🤗

 

 

自分自身と向き合うために

いいんじゃないかと思い、今少しずつ読み進めています😊

なんだかんだ言って、

すごくテンションの高い陽の人が、

冷えたうどんが食べたい!!と

食事を選択していて無意識に中庸になるように

行動していることもあるようで。

体が食べたいものを食べるという風にできているのかなと

そんな記載もありました😁

 

久司道夫さんの本も

よく目にするので、その本を読み終えたら

購入しようと思います♪

 

 

みなさんは今どんなことに興味がありますか🤗?

断捨離もしたいなと思う今日このごろ。

 

なかなか外出できない時期です。

新しい分野に挑戦してみるのも

いいかもしれません♪

 

 

そういえば最近友人に誘われて

お家でロールケーキを作りました🤤

ココアや抹茶があれば

お絵描きできますよ♪

この日はココアのみで色に濃淡をつけて

豹柄に。

 

隠れくまさんもハートもあります🤤

 

 

何かと楽しみを見つけていきたいですね😁♪

 

 

 

 

 

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